大雪节气已过，冬的气氛更浓烈一些。这个时节，除了在家躲避雾霾，还有几个不错的选择就是去郊外泡温泉、滑雪。近年来，陕西省内尤其以西安市周边为主新增加的泡温泉去处逐渐增多，各家主打的理念、价格等也都有很大差距，地下热水不是温泉吗？温泉的标准是什么？怎样选择温泉？什么样的人适合泡温泉？跟着专家泡起来。

业内人士：别单纯以气味、颜色等来判断温泉真假

中国地质大学地球科学与资源学院在读博士裴磊介绍：地质学上根据泉水温度分为冷泉、温泉和沸泉。温泉是指从地下自然涌出或人工钻井取得，且水温大于等于25℃，并含有对人体健康有益的微量元素的矿水。所以，天然形成的泉水和人工钻井取得的25摄氏度以上，对人体有益的矿水都是温泉，但不同的泉下面岩石不同，含有的微量元素不一样，因此没有统一标准。

陕西省温泉旅游协会、西安市温泉产业研究中心主任党山朝说，中国的温泉目前没有国标，在《温泉企业服务质量等级划分与评定》的文件中对温泉有相关行业标准，即由地下自然涌出或者抽取的地下水，水温高于25℃且水中含有对人体有益的微量元素的矿物质水都算温泉。省内温泉大部分因开采时间久、水位下降已经不能自溢，多数为打井抽取地下热水。他解释说，陕西省境内目前钻井取得的地下水中，已经经过测量和分析，不含对人体有害的物质。裴磊也表示，不能说地下热水都对人体有害，多数地下热水也含有对人体有益的微量元素。

一些自媒体发布消息说：真温泉有硫磺味、颜色是黄色的、池子边能看到钙化的现象、泡久了手指头不会起皱、没有锅炉，假温泉景区内有锅炉……党山朝说，地下热水抽取后温度不一，需要降温和升温，自来水加热并维持温度需要庞大的热量，成本太高，没有商家会这么做。对于消费者质疑有的温泉水没有硫磺味是假温泉，他说，不同的温泉含有主要微量元素不同，有的富含硫磺，有的富含铁、锰等，因此，提醒广大消费者不要单纯以气味、颜色等来判断温泉是真是假。

市民：环境、卫生、服务、水质才是硬标准

华山御温泉负责人李进中说，华山御温泉是从2600米的地下提取的地热水，出水口温度105摄氏度，经过陕西工程勘察研究院水土检测中心检测，含有氟、碘、硅酸、硼水、硅水等多种对人体有益的微量元素，这些都在温泉入口有标示。华清宫工作人员蔡秋琪介绍，华清池的温泉水是自然涌出的矿水，出水口温度为43℃，含有多种对人体有益的矿物质。太白山凤凰温泉赵春攀介绍，他们采用的是太白山龙凤山的温泉水，也是钻井取得的地下水，出水温度73℃，里面含有钠、钾、硅等微量元素为主，对皮肤病有辅助疗效，工作人员每天都会对池子里的水进行更换。

随机采访的几个市民中，大家都表示每年都会去泡三五次温泉。一些市民表示，相比温泉的真假，更在意环境和服务。市民田女士表示，温泉的温度肯定都达标了，因为这个是可感的，但是含有什么微量元素，很难去辨别，所以她更在意温泉的卫生标准和服务环境等。市民杨先生说，对温泉的判断来自于第一感受：环境、服务、水质等，很容易被高大上的温泉吸引。党山朝表示，城内一些规模小的洗浴场所或大众浴池，会打着温泉的名称，因为规模小和宣传度等，不太会引起关注。目前省内大部分温泉旅游企业都是正规的，需要做的功课集中在提高服务质量、统一行业管理规范上。

医生：泡温泉15分钟 应出来透透气

西安市中医医院皮肤科主任医师田润安介绍，“泡温泉有很多好处。首先，泡温泉可以让肌肉和关节松弛，达到消除疲劳、舒筋活络以及祛风止疼的效果；其次，泡温泉能促进血管扩张，加速新陈代谢，达到活血化瘀的作用，改善微循环；温泉中含有很多矿物质，有些矿物质能软化角质，因此泡温泉对皮肤很好。最重要的是，泡温泉能让精神舒适，心情放松，提高睡眠质量。”

不过，田医生指出，因为有些温泉的温泉水并不纯正，微量元素不达标，就不会达到应有的效果。田医生还特别提醒，并不是所有人都适合泡温泉，而且泡温泉也有很多讲究。“如果在生病期间，比如正在感冒发烧，就不要去泡温泉；如果身上有伤口、患有皮肤病，比如有感染性的脓疱疮，也不要泡温泉，否则不但对自己的伤口不好也会污染温泉环境，影响他人。”

田医生说，“正常情况下泡温泉，时间也不要太长，一般差不多泡15分钟就应该从温泉池中出来透透气再泡。而每一次泡完温泉都会大量出汗，因此要适当补充水分，喝淡盐水是最合适的，也可以喝点白开水。”