炎热夏天，只在家里吹空调，对身体没有什么好处哦！虽说已经立秋，但是天气还会炎热好一阵子哦！不到京郊玩玩实在太可惜了，今天给朋友们介绍一些比较清凉的景区景点，朋友们可以多关注哦！

北京京都第一瀑旅游度假村，位于密云黑龙潭以北三公里处,坐落在落差62.5米的瀑布脚下，凭借90%的森林覆盖，桃源仙谷、黑龙潭、云蒙山国家森林公园、清凉谷、精灵谷等诸多风景区的清爽怀抱，构成一处如诗如画的绝妙佳境。景区内座座峻拔的山峰，如巨剑直刺苍穹，千姿百态，栩栩如生。走进峡谷，未见瀑而先闻其声。水从悬崖直泻而下，云雾弥漫。远眺，如玉柱擎天，雄伟壮观。近看，银花四溅，犹如白雾向空中喷涌。阳光照射，呈现出七彩虹，旖旎如画，形成斑驳陆离的颜色。瀑下潭大而奇，深不可测。文人墨客咏诗赞叹：“云蒙瀑乡绣色锦，飞流直下双白尺，京华瀑魁众叹服，嫦娥观止不归宫。”

景区内有六潭连珠、通天塔、人间仙境、高峡平湖等自然风光。景区全长约3公里，落差200米，从“古尊迎客”到“六潭连珠”，共有造型奇特的瀑潭10个，10米高的瀑布就有4处，3~5米的跌水更多。瀑布之下，积出深潭，其中京都第一瀑潭大而奇，深不可测。六潭连珠，六个潭一个连一个，大小不一，深浅有别，仿佛天造地设，极为漂亮。一到冬天，水凝成冰，冰瀑冰潭，别有情趣。

门票：40元

地址：北京市密云石城镇张家坟村柳棵峪

公交：东直门乘980路或987路直抵密云，在鼓楼大街站下车，转乘密云到京都第一瀑景区的班或乘出租车。

自驾：京承高速——密云城区出口（16号出口）——密云水库风景区方向——黑龙潭——北行3公里——京都第一瀑售票口内200米

盘龙瀑

盘龙瀑位于北京市平谷区南山村境内，中国十五大名山之一的“盘山”紧邻景区南麓，风光秀丽，景色宜人。盘龙瀑不但自然风景优美，且历来以庙多、石多、洞多而著称，盘龙瀑有九沟十八洞，曾有七十二寺。神龙洞、老虎洞、仙人洞好不奇怪，原有的龙泉寺、安静寺、报国寺、青峰寺、瑞云寺在佛教圣地占有重要的一席之地，虽惨遭日军烧掠，但瓦砾尚存，是进行爱国主义教育基地。盘龙瀑天然风景区经市水利、地质、旅游部门专家、学者认定，开发盘龙瀑有利于维护现有的水利设备，修养水源，维护植被。夏天，走进景区你就会感到一阵扑面而来的凉意，情绪为之一轻，所有旅途的疲倦和生活的懊恼都抛诸脑后。

门票：30元

地址：北京市平谷区南独乐河镇南山村

公交：东直门乘918路公交车到平谷区医院转乘44路到南山村。

自驾：沿京平高速-夏各庄出口，向东方向3公里，在向东南方向2公里即到。

幽谷神潭

幽谷神潭位于怀柔城区东北25公里的云蒙山南麓，距京城75公里，全程由101国道和111两条国道相连，飞瀑高百尺，上下两叠，上叠侧峰壁立之间，奔腾的山泉如蛟龙出谷，巨大的落差，砸在花岗岩崖壁之上，满谷轰鸣，水花飞溅腾起数米，然后漫洒在鳞片状的崖壁之上，形成数米宽的水帘，潇潇洒洒，一泻数丈，形成“飞瀑”奇观。神潭方百尺，深数丈，上接飞瀑，下引清流，化千钧激流为柔夷漫溢之清波 ，其神在于两条瀑布夹一潭，而三者和两侧山体为一整块花岗岩，其自然天成和神奇壮观是大自然之神韵所在。

幽谷神潭由于其特殊的地理位置，奇特的山体构造，丰富的矿泉资源 ，美丽的神话传说，构成了这里得天独厚的自然旅游景观，峡谷中百泉汇流、溪流纵横、高峡壁立，不仅能欣赏到大自然的鬼斧神工之笔，而且能观赏到奇绝的“飞瀑”和“神潭”，其自然天成和壮观令人叹为观止，加上当地民间的种种传说更构成了一幅幅“难描的画”。

攀过陡峭的天梯，即可到达神潭，潭水面积约80平方米，水深六米有余，潭水清澈透明，晶莹似银。其自然天成和壮观令人叹为观止，幽谷神潭由于其特殊的地理位置，奇特的山体构造，丰富的矿泉资源，构成了这里得天独厚的自然旅游景观。幽谷神潭景区内空气清闲，气候宜人，是游客寻幽探险、休闲度假的绝好去处。当远离市区喧嚣的游客来到这里，沿石径漫步而行或涉溪而上，既可聆听溪流淙淙的低唱、品尝山泉清洌的芬芳，又可欣赏名人的书法、篆刻和古人的岩画艺术；还有300米速滑能使你尝试到不曾有过的惊险。

门票：成人30元；学生15元

景区电话：010-61622073

地址：北京市怀柔怀北镇椴树岭村黄土梁1号

公交：东直门乘坐916路京承高速快车到怀柔，转乘怀柔到汤河口的公交车即到。或是东直门乘坐北京到丰宁的公交车直达景区。

自驾：沿京密路到怀柔走111国道往北按路标行驶即可。

清凉谷

清凉谷旅游风景区，位于密云西北旅游热线的石城境内。地处市级风景名胜区云蒙山北麓、白河大峡谷南岸，距北京市区110公里，距密云43公里。这里地处塞外，云蒙山阴坡，距北京东直门110公里。远离喧啸车水马龙的城市，独享大自然的清幽。它由清凉谷、千尺珍珠瀑两大部分组成，终年不断的白河水从景区门前流过，独特的地理位置和环境形成了这里凉爽的气候。它以“云蒙三绝”著称于云蒙诸景区。

距清凉谷大门口五公里的北方水帘洞之千尺珍珠瀑，该瀑布呈水帘壮，水帘自上而下，似雾壮、似珍珠、清凉透顶，86米高而奇特的瀑布后面有一230米的山洞，游人可穿过水帘进洞参观、探险北方奇观，独此一处。春天漫山遍野的杏花、梨花、桃花及各种山野花把大山点缀的多姿多彩，红的、粉的、白的、黄的各色花争奇斗艳，一片万紫千红的景象，一片花的海洋。夏天，清凉谷是避暑度假戏水的理想之所，瀑布飞流直下，十三潭清澈见底，潭底小鱼悠然在水底游来游去。秋天，采摘观瀑，体验丰收的喜悦。

门票：景区门票 36元/人；门票+水上娱乐50元/人；门票+水上激流勇进70元/人

地址：北京市密云石城镇四合堂地区

公交：东直门长途汽车站坐980快车至密云鼓楼站，原地往回走（往南红绿灯方向）30米，乘密63路到清凉谷下车即到。

自驾：北四环、北五环上京承高速（16出口）密云城区出口，水库方向（向北直行），过黑龙潭直行13公里，清凉谷景区即到。

玫瑰谷

世界仅有两个玫瑰谷，一是欧洲索非亚郊区的“玫瑰谷”，二是门头沟区的“玫瑰谷”，而北京的这个玫瑰谷一直少有人知。位于妙峰山西坡，门头沟区原上苇甸乡大沟村，离北京二环路、中关村不足50公里，是离城区最近的自然风景区。

玫瑰一直是爱情的象征，是独一无二、不可替代的代表，象征着一切美好的事物。每到8月份，谷中大朵大朵的山玫瑰会如期开放，届时一片玫瑰花海，异常浪漫，求婚选择这里不错哦。对了，玫瑰花瓣还可食用，微甜，还带有一丝玫瑰的清香，配合着这里的花椒和玫瑰谷泉水，可以烤制花椒鸡翅，味道醇香，好吃！

地址：门头沟区原上苇甸乡大沟村。

自驾：石景山-门头沟龙泉宾馆-109国道灵山方向-下苇甸-上苇甸-大沟村-玫瑰谷谷口。

黄松峪水库

位于平谷东北部长城脚下黄松峪村口处。1971年6月建成。完成土石方21.6万立方米。总库容1040万立方米，控制流域面积49平方公里。两边被高山包围，山上郁郁葱葱，古老残破的长城绵延其中，像条丝线把山水连接起来，天水相接，景色秀丽。

每年夏天，水库边成片的桑葚儿都会成熟，姹紫嫣红的异常好看。山里涌出的泉水，非常的甘甜清凉。点燃篝火，露营烧烤，感觉美极了。

公交：东直门交通枢纽乘坐918至平谷区医院换乘平谷38路黄松峪下车即可。

自驾：沿京顺路、顺平路过平谷，胡庄路口奔北往湖洞水、飞龙谷旅游景区方向即到。

黑龙潭

黑龙潭坐落在密云石城镇鹿皮关北面的一条全长4公里，水位落差220米的峡谷里，距北京100公里。峡谷名叫轱辘峪，蜿蜒曲折，峪谷两壁陡峭奇耸，峰峦叠嶂。三瀑十八潭贯穿其中，使这里变得灵动无比。当瀑布从高空坠下，那震耳欲聋的响声，不禁让人感叹大自然的雄伟神奇。

公交线路：

1、 知春路专线车-黑龙潭-京都第一瀑。

2、 东直门汽车站980到密云鼓楼站换乘60、61、62、63、65路公交车去黑龙潭、京都第一瀑。

3、 北京北站-石塘路-黑龙潭。

自驾车线路：

1、北京-京承高速-密云城区-水库风景区-黑龙潭。

2、北京-三元桥-京顺路-京密路-瑞海姆-云佛山-密关路-黑龙潭。

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