正确的泡温泉方法让身心深入放松-新闻动态-温都水城-温都水城官网

上一篇中小编给大家分享了温泉礼仪，作为礼貌，尊重他人，任何场所及环境的礼仪都是必须的。今天温都水城小编给大家分享一下温泉如何泡才会更舒服更健康。

1、进入温泉池前一定要先探测池内的温度，不要以为所有的温泉都是37度的，还有高温温泉。所以一定要先测试池内温度，先进入温度低的温泉池内进行热身。

2、整身进入温泉池前，应该双脚新进入温泉池，坐在岸边用池内讲全身泼湿，让全身适应池内水的温度，在全身进池。

3、温都水城由几十种温泉池，甚至是上百，不同的温泉池水温、泡法、原材料都是有所差别的，一定要循序渐进。有些人皮肤可能对个别温泉池不适应，所以也要根据自身的情况做好选择。

4、一般来说温泉的温度都会接近人的体温甚至是高出不少，在泡温泉的时候也应该劳逸结合，长时间泡在温泉池内，容易造成体内水分流失，需要及时补充水分。如果是高温温泉，很可能会出现胸闷、呼吸困难等，这时应该及时走出温泉池，稍作休息，再继续泡温泉。

5、在泡温泉时，人的身体处于放松状态，各个部位如果配合按摩，这时候能够很好的缓解身体部位的疼痛等疾病。

6、泡温泉结束，要及时到到沐浴室进行淡水洗浴，因为温泉中含有硫等元素，水呈碱性，所以淡水洗浴将这些碱性物质及时清洗掉，但不建议用沐浴露进行清洗。

以上是温度水城小编给大家介绍的正确泡温泉的方法，在泡温泉的过程中一定要正确的运用，本来泡温泉就是放松心情，舒缓疲劳，如果因为泡温泉使得自己受到伤害，就得不偿失了。