你知道怎么科学泡温泉吗？-新闻动态-温都水城-温都水城官网

上一节为大家介绍了女性泡温泉的好处，大家了解了吗？那么大家知道怎么科学的泡温泉吗？下面温都水城小编给大家介绍一下具体内容。

1、长途旅行后要做适当休息后再进行温泉浴。

2、酒后不宜泡温泉。饭后1小时左右浸泡为宜。

3、温泉景区备有经消毒的拖鞋、浴袍、浴巾、泳衣、泳裤等供使用或选购，穿上拖鞋可防滑，住客浸泡完温泉路上穿上浴袍等可防着凉。

4、健康欠佳者应约伴一同浸泡，如有不适，应上岸静养或到医务室疗治。

5、浸泡前饮一杯温开水或绿茶，以补充水分，保持体能。

6、在泡温泉之前要做好准备工作，不要直接就跳入温泉池内，要先用水桶取少量的泉水淋在自己的身上，等到身体的温度能够适应温泉后再进入浴池浸泡。温泉的温度可以从低到高开始浸泡，跑到全身大汗淋漓为止。

7、在浸泡过程中，尽情享受，舒展全身。仰天冥想，或闭目自我陶醉，效果更佳。这些均会使大脑分泌“快乐素”，迅速消除疲劳。

以上就是温都水城小编为大家介绍的科学泡温泉的方式，希望对大家有所帮助。