老年人泡温泉有哪些注意事项？-新闻动态-温都水城-温都水城官网

温泉休闲养生确实好，引得很多老年人前来享受。但是温泉并不是人人都适合，老人泡温泉一定要注意好相关事项。下面温都水城小编给大家介绍一下详细内容。

一、疲倦不泡。

二、家人陪伴：老人泡温泉最好有儿女或其他家人陪伴，不要单独去泡。

三、入池要慢：先泡局部，再泡全身。

四、限制时间：每次不要超过15分钟，总长不超30分钟。

五、禁止喝酒：泡前和泡后喝酒容易导致血管扩张，出现心脑血管意外。

六、泡后洗澡：温泉含有其他杂质，泡完要及时冲洗。

七、及时补水：多喝水保持血液的稀释度。

八、离池要缓：突然站起来容易造成体位性低血压，而且容易摔倒。

九、离水擦干：身体湿漉漉到处跑，容易着凉。

十、出水休息：泡完温泉不要立即大吃大喝，不要通宵打麻将或做其他剧烈运动。

以上就是温都水城小编为大家介绍的老年人泡温泉需要注意的事项，希望对大家有所帮助，子女们一定要保证好老人的健康。