温泉泡的越久越好吗-新闻动态-温都水城-温都水城官网

上一节为大家介绍了喝了酒不要立马泡温泉的内容，大家了解了吗？下面温都水城小编为大家介绍一下温泉并不是泡的越久越好，一起来了解一下吧。

泡温泉会迅速加快人体的新陈代谢，是一个机体消耗能量的过程，因此泡温泉的时间不宜过长，以免越泡越累，适得其反。尤其是水温达到39摄氏度以上的属于高温浴，泡温泉的时间不应超过20分钟，体质较差的人还要根据自己的身体反应缩短时间。

还应注意水面不宜超过胸口，以免出现心跳加快、呼吸困难的情况。泡温泉的时候和泡温泉后，都应注意补充温水，有的人觉得泡热了，喝点凉水特别舒服，许多温泉景区也会在泡池旁边给客人提供冰水，其实一冷一热，最容易伤胃。可以多补充温水，防止体液过度蒸发导致脱水。

以上就是温都水城小编为大家介绍的温泉不是泡的越久越好的内容，大家了解了吗？温泉保健护肤，是广大女性朋友的福音，赶快来温都水城度假村转转吧。